Één op één yoga, pilates, mindfullwalk
Wat bied ik aan
Wil je yoga beoefenen?
Weet jij welke soort yoga bij je past?
Heb jij behoefte aan meer rust?
Of zoek je juist meer energie?
Yoga, Pilates en/of Mindfullwalk, wij doen dit samen, jij staat er niet alleen voor.
Toen ik nog niet dagelijks yoga beoefende wist ik niet precies wat yoga mij kon brengen.
Ik beleefde mijn dagen als een wervelwind van verantwoordelijkheden: zorgen voor de kinderen, het huishouden runnen, werken, en de liefhebbende vrouw zijn van mijn man. Het leek allemaal heel gewoon, toch?
Maar ergens onderweg was ik het contact met mijn eigen innerlijke wereld kwijtgeraakt. Het gebeurde zonder dat ik er erg in had, terwijl ik mij liet meevoeren in de hectiek van het dagelijkse leven. En geloof me, ik stond daarin niet alleen. Miljoenen mensen bevinden zich in dezelfde situatie, vast in een cyclus van externe verplichtingen en die daardoor verbinding met hun ware zelf verloren zijn.
Maar hier is het mooie deel: yoga bracht me weer thuis, bij mezelf. Het opende de deur naar een diepere, belangrijkere wereld die in ons allemaal schuilt. Het bracht balans, kracht en bewustzijn in mijn leven.
En dat is precies wat onze yogalessen bij jou thuis te bieden hebben. Ze zijn niet alleen een kans om te ontspannen, maar ook een manier om de reis naar je innerlijke zelf te starten. Wij brengen de rust en sereniteit van yoga rechtstreeks naar jouw woonkamer.
Welke Yoga past bij je?
Ik zou een lijst van allerlei soorten yoga kunnen beschrijven, maar dat doe ik niet. Ik kom een keer vrijblijvend bij je thuis.
Je vertelt mij waar je behoeftes liggen, en waarom je een yoga/mindfulness practice wilt starten.
Samen komen wij tot een antwoord op jouw vraag. Yin, Yang, kundalini, Nidra, mindfulness…doordat ik allround docent ben kan ik verschillende stijlen inzetten en de juiste balans tussen yin & yang in jouw practice brengen.
Wat super fijn dat ik je hiermee kan helpen, dankjewel!
