persoonlijke groei - transformatie - zelfliefde
Een dag speciaal voor jou.
Wil jij ook bij meer tijd voor jezelf?
Boek dan een VivalaVi-da Retraite en Ont-moet jezelf.
Druk op meer info en laat je inspireren.
Alles wat je nodig hebt, zit in jezelf, kan je het voelen?
Wij staan constant in beweging, elke dag bied ons de mogelijkheid om te groeien, bewuster worden van onszelf en ons mooiste leven te leiden. Sta jij daarvoor open en voel je de magie van jouw leven? Graag help ik jou de weg naar jezelf te vinden.
Ik heb jaren buiten mijzelf geleefd, ik deed gewoon mee, met de menigte, op de automatische piloot...tot het moment dat ik diep geraakt werd tijdens mijn eerste Kundalini Yoga ervaring. Ik vond toen de weg terug naar mijzelf, naar binnen, en ik voelde op dat magische moment wie ik werkelijk was.
Ik ontmoete mijzelf en begon in het hier en nu te leven. Dit heeft mij helpen bevrijden van alles wat niet bij mijn paste.
Ik deel graag mijn kennis en ervaring met jou, om op een liefdevolle manier jou bij te staan tijdens jouw reis naar jouw ware zelf, jouw kracht en talenten.
Geen twijfels meer, geen overbodige zorgen over het verleden of toekomst.
Hier en nu, dat is alles wat er is.
Ik ben Viviane maar je kan mij Vi noemen. Wat super leuk dat je mijn verhaal leest, welkom in mijn leven!
Ik ben al ruim 20 jaar yoga, pilates en dans docent.
Yoga Nidra, Kundalini Yoga, Yin & Yang en (latin) dans zijn mijn specialiteiten maar ook mijn ervaringen met de Easy Flow Yoga, Restorative Yoga en Aerial Yoga neem ik mee in mijn lessen en coaching sessies.
Ook ben ik een gecertificeerde Adem Coach en faciliteer ik Adem Cikels en één op één sessies.
Meditatie, yoga, chant, TAO en Ademwerk hebben mij weer de weg gewezen en hier ben ik, volop in mijn kracht.
Tegenwoordig coach ik mensen die vastlopen in het leven, help ik ze graag om de terugweg naar zichzelf te vinden. Dat doe ik doormiddel van Mindfullness Focusing Coaching, Adem Sessies, Hart Dancing, Yoga en Akara numerology.
Aangenaam kennis met jou te maken, ik ben zeer benieuwd naar wie jij bent!
Wat bied ik aan
Adem Sessie prive
Een Adem Sessie is een innerlijke reis. Jouw voertuig is jouw helend ademhaling. Als Adem Coach zou ik jouw ondersteunen, waar nodig. Mijn aanpak in liefdevol, wel vraag ik 100% commitment van jezelf, zo bereik je de mooiste resultaten.
Adem Cirkel
Een Adem Cirkel kan buitengewoon krachtig zijn. Door je individuele ademreis in een groep te maken, ervaar je de kracht van de groepsenergie. Wij starten altijd met een fijn oefening om de spanning in de groep te verzachten.
Adem Coaching Traject prive
Tijdens de 5 maanden lang Coachings Traject zou ik je op een liefdevolle manier begeleiden. Je zou prive Adem Sessies ondergaan, elke keer ga je andere themas aanraken en dieper in jezelf komen. Als je persoonlijk groei zoek, is dit wat ik je aan kan raden.
Yoga & Pilates lessen
Heb je interesse in Yoga, Mindfulness of Pilates lessen? Kom een les bij mij volgen bij de studio in Almere, Dronten of Swifterband of boek een prive Yoga Coaching consult op locatie. Ook leuk om met een groep vrienden te doen.
Niet bekend met yoga? Geen probleem, ik luister naar jouw vragen en maak een op-maat les speciaal voor jou.
Retraites
Heb je ooit het gevoel gehad dat je constant in een draaimolen zit, waarbij je altijd voor anderen zorgt maar jezelf vergeet?
Een Retraite geeft je ruimte, om naar binnen te keren en weer jezelf te zijn.
Één dag voor jou, waar niets moet en alles mag.
Bedrijfs Workshops/Trainingen
In het bedrijfsleven is de stress meestal hoog. Deadlines, doelen en competitiviteit zijn een paar factoren die dat veroorzaken. Om de druk van de dagelijkse leven te verminderen is rust nodig. Neem contact met me op, ik maak graag een “op maat” programma voor uw bedrijf.
“Happiness is your birthright.”
— Jogi Bhajan
recensies
recensies
“Ik volg al een aantal maanden de Restorative en Nidra yogalessen bij Viviane. Deze lessen ervaar ik als een kadootje aan mezelf. Wat een fijne lessen zijn dit, wat doet zij dit fijn. Ze geeft je het gevoel dat je er mag zijn en daardoor voel je je volledig veilig tijdens haar lessen. Zo dankbaar dat ik jou als eerste mocht ontmoeten toen ik de yoga school binnenliep. Door jouw lieve ontvangst heb ik de stap durven zetten en ik had niet anders gewild.
Ook heb ik inmiddels 2 ademcirkels bijgewoond en die waren echt magisch. Dit kan ik echt iedereen aanbevelen, dat mag (moet) je echt een keer meemaken. Zo fijn om dingen los te kunnen laten. Dit heeft mij zoveel gebracht. Rust en ook weer wat meer vertrouwen in mezelf. Dank je wel”.
Sandra
“De ademsessies van Viviane waren voor mij een hele intense en krachtige ervaring. De grootste ontdekking is misschien wel dat er zo veel ballast is opgeslagen in je lichaam. Zoveel emoties en gevoelens die door ademhalingstechnieken en drukpunten in te zetten een uitweg naar buiten vinden. De kracht waarmee mijn lichaam dingen wilde opruimen is een geweldige ervaring, weg ermee. Wow! Het is best onwennig om (bijna) niet te praten, zo gewend als ik ben om juist te praten. En daardoor misschien vaak minder voel, of niet laat binnenkomen en misschien luister ik ook niet echt goed. De fantastische muziek die Viviane als middel inzet doet wonderen met lichaam en geest, evenals de geuren zodat al je zintuigen worden geprikkeld. Ik voelde me na de sessies vaak dankbaar, zacht, moe, verdrietig, optimistisch, licht, geaccepteerd, veilig, en helemaal goed zoals ik ben.
Viviane is in dit alles natuurlijk de cruciale factor. Een ademsessie vraagt ontzettend veel vertrouwen, ervaring, de juiste aanpak op maat en doortastende aanmoediging om grenzen op te zoeken en alle schroom van je af te werpen. Voor mij heeft zij dat helemaal waargemaakt. Viviane creëert een professionele, veilige en warme omgeving. Haar ademsessies leren je optimaal te voelen en helpen je om ballast van soms jaren van je af te werpen. t all begins with an idea. Maybe you want to launch a business.”
Annette
Ik ervaarde al enige tijd een groot gevoel van onrust en somberheid.
Er hebben een aantal zaken in mijn leven gespeeld, die ik niet los kon laten.
Zo kwam ik bij Viviane terecht.
Super spannend vond ik de eerste sessie. Maar dat was helemaal niet nodig. De kundige, oprechte en compassionele benadering van Viviane heeft mij een groot gevoel van veiligheid geven. Daardoor kon ik mij volledig geven tijdens de sessies.
En dat gaf ruimte! En inzicht. Echt heel bijzonder.
Alle informatie die zij mij gaf over het ademen en de meditaties hielpen om deze inzichten te ondersteunen en verder te onderzoeken.
Voor mij blijft het werken om mentaal gezond te blijven, maar zonder de ademsessies van Viviane had ik niet zo ver kunnen komen.
Dankjewel lieve Vi, jij bent heel bijzonder!
Esther
“Tijdens de tweede dag van de retreat, is het zover. Mijn eerste ademsessie.
Wat vind ik het spannend. Ik weet namelijk echt niet wat ik kan verwachten.
Door de begeleiding van Viviane kom ik tot rust, en zak ik steeds verder in mezelf weg.
De ademsessie is transformerend voor me geweest. Ik ben dichter bij mezelf gekomen; ik heb mezelf beter leren kennen.
Ik heb nooit geweten dat ademen zoveel met je kan doen. Als ik terugkijk, komt het woord ‘lifechanging’ in me op!
Waarom? Omdat het de start van een mooie reis naar binnen is geweest. Een reis waarin ik mezelf steeds meer herontdek.
Lieve Viviane, dankjewel voor deze bijzondere ervaring”.
Liefs,
Nicole
Bureau 2Join
