Hoe zou jij het vinden om 6 dagen voor jezelf te nemen? Zes dagen waar niets moet en alles mag.
Let Go & Glow
-
Rust.
Jij verdient rust. Rust om bij te komen van de drukte van het leven. Om alle verplichtingen en verwachtingen los te laten en gewoon te zijn. Te zijn in het moment, in contact met jezelf. In rust.
-
Comfort.
Jij verdient het om verwend te worden. Jij werkt hard, jij doet je best, je gaat gewoon door in de draaimolen van het dagelijks leven. Laat jezelf verwennen met heerlijke gebalanceerde vegetarische maaltijden, Yoga, Cacao Ceremonies en nog vele andere mooie activiteiten.
-
Natuur.
Jij hoort hier te zijn, in de NATUUR. Jij bent NATUUR en de natuur omhelst je. Laat je omringen door de prachtige bergen, het verfrissende water en de warme zon van Portugal. Adem, zwem, wandel, dans. Geniet van alles om je heen.
Onze 6 Daagse Retraite is speciaal voor jou ontworpen
Nadat je je hebt aangemeld gaan wij graag in gesprek. Ik hoor wat je verlangens zijn, waar je op dit moment in je leven staat en wat je verwacht van de Retraite. Wij stemmen het programma zo veel mogelijk af aan de wensen van de deelnemers zodat het een
“op maat Retraite” wordt, speciaal voor jou ontworpen.
Omdat jij het waard bent
Het kan best spannend zijn…de beslissing om mee te gaan op Retraite.
En als je de keuze hebt gemaakt, komt vaak de volgende vraag:
“Welke Retraite past bij mij?”
Trust me… been there, done that
De belangrijkste vraag is misschien niet wáár je heen wilt…maar waarom je op retraite wilt.
Zoek je vooral ontspanning? Een heerlijke vakantie met yoga in de ochtend en avond?
Vrije tijd, een dorpje bezoeken, een wijntje drinken en genieten?
Dat bestaat allemaal — en daar is helemaal niets mis mee.
Maar onze retraites hebben een ander doel.
Wij combineren luxe, rust en schoonheid met een verdiepend en transformerend programma. Een reis naar binnen. Niet om iemand anders te worden…maar juist om thuis te komen bij wie je werkelijk bent.
In een maatschappij die vooral naar buiten gericht is, hoe we eruitzien, wat we presteren, wat anderen van ons vinden, vergeten we vaak om écht stil te staan.
Om bewust te rusten. Om even niets te hoeven. Om gewoon te zijn.
De taoïsten noemen dit “Wu Wei”:
niet leven vanuit forceren, maar vanuit flow. Je onderbuikgevoel kunnen volgen, zonder twijfels, zonder angst.
Onze intentie is om jou dichter bij jouw ware verlangens te brengen.
Laagje voor laagje af te pellen wat niet meer bij je past.
Ja…dat klinkt spannend
Maar het mooiste gebeurt juist wanneer je de moed hebt om naar binnen te keren.
Daar begint jouw transformatie. En brengt jou licht en vrijheid!
Dus misschien is de keuze om met ons mee te gaan wel de allereerste stap.
Welkom in jouw innerlijke wereld.
Welkom thuis bij jezelf.
Wat gaan we doen
Yoga
QiGong
Meditaties
Ceremonies
Vrije Tijd
Vegetarisch Biologische eten
Wandelingen
Massages
Sauna’s
Stilte beoefenen
Dansen
Connecten
Hoe zit (ongeveer) een dag eruit
8:00 uur smoothie
8:15 uur Yoga
9:30 uur Ontbijt
10:30 uur Workshop
13:00 Lunch
Vrije tijd
16:00 uur Transformatieve Activiteit
Vrije tijd
19:00 uur Avondeten
20:30 uur Rustig avond-meditatie
Lekker naar bed
“Tijdens de retreat hebben Viviane en Lottie mij de geweldige begeleiding gegeven om naar binnen te keren en los te mogen laten van oude emoties en patronen die mijn gevoel en persoonlijke groei belemmerden. Ik heb mijn scheiding en het hele dagelijkse leven dat ik toen had verder mogen afsluiten waardoor ik nu deze nieuwe fase in mijn leven volledig heb kunnen omarmen. Viviane en Lottie bieden een volledig en zeer divers programma aan op een luxe plek in de natuur inclusief privé chef. Het hele totaalplaatje klopte. Het was een hele waardevolle ervaring die een verandering in mijzelf heeft teweeggebracht en ik heb veel handvaten mogen ontvangen om verder te gaan. Onwijs bedankt Viviane & Lottie en alle vrouwen die ook deelnamen.”
Lisa.
“De Go en Glow Retreat, April 2026, was een fantastische ervaring.
Twee liefdevolle zeer capabele en op elkaar afgestemde begeleidsters, een prachtige omgeving, super lekkere maaltijden, en een hele fijne groep.
Heb in tijden niet zo veel gelachen. Maar vooral door stilte, en begeleiding van ceremoniële cacao, massage, allerlei soorten yoga, adem oefeningen, prachtige muziek en mantra’s, en de krachtige effecten van breathwork ben ik voor het eerst heel dicht bij mijn eigen kern gekomen. Dit was een helende, ontroerende en bevrijdende ervaring.
Dank jullie wel, Vi en Lottie!
Gun het jezelf om de volgende keer mee te gaan!”
Ien van Vliet.
“De Let Go & Glow-retraite was een bijzondere ervaring vol verdieping,
zachtheid en verbinding. De dagen waren mooi opgebouwd rond
betekenisvolle thema’s, met afwisselende workshops die uitnodigden om
uit je hoofd te komen en in je lijf te zakken. De begeleiding van
Lottie en Viviane voelde liefdevol en professioneel: er was oprechte
aandacht, ruimte voor ieders proces en een veilige bedding.”
Esther.
“Afgelopen juni ben ik op Yoga retraite geweest in Portugal onder begeleiding van Viviane en Lottie. We kwamen terecht in het fantastische spa & resort omgeven door bergen dicht bij Silves in Zuid-Portugal. In Nederland bezoek ik met regelmaat de yogalessen maar een retraite had ik nog nooit gedaan. Zonder enige intentie maar ‘Ik laat het gewoon over mij heen komen’ idee ben ik het avontuur aangegaan. Wat een ervaring en een bijzondere beleving heb ik hier gehad. Het programma dat aangeboden werd was zeer gevarieerd en er was ook voldoende ruimte voor vrije tijd. De begeleiding van Viviane en Lottie was super, er was ruimte voor alles en iedereen. Zij waren zeer toegankelijk en lieten iedereen in hun eigen waarde. Daarnaast de hele week heerlijk biologisch/vegetarisch gegeten. Dit cadeautje voor jezelf kan ik iedereen aanraden! Ik ga zeker nog een keer een retraite volgen.”
Daniëlle.
Wie zijn wij
Lottie de Bruijn is een ervaren en gecertificeerde allround yogadocent met specialisatie in Yin Yoga en briljant actrice. Zij werkt veel met Cacao als plant medicijn en creëert de meest liefdevolle Ceremonies, waarin zachtheid, verbinding en verdieping centraal staan.
Van Lottie kan je heerlijke Yin lessen, zang, sjamanistische oefeningen en diepe ontspanning verwachten. Haar pure manier van leven (in de natuur) en aardse energie helpt je dieper te aande in jezelf. Daarnaast is zij holistische masseuse en weet ze met haar aanraking jouw ervaring nog dieper te laten doorwerken.
Viviane De Laurenzio geboren en getogen in Brazilië en woont al lang in Nederland.
De warmte, muziek, beweging en levensenergie van haar “roots” draagt ze nog steeds iedere dag met zich mee.
Zij is gecertificeerd allround yoga docent, gespecialiseerd in Kundalini Yoga, Yoga Nidra en Restorative Yoga.
Daarnaast is zij ook Emotional Release-Adem Coach.
Van Viviane kan je zowel diepe rust en krachtige activaties verwachten; van verstillende Nidra en Restorative lessen tot energieke Kundalini Sessies, mantra chanting, ademwerk en dans workshops (nee, je hoeft niet te kunnen dansen).
Ook werkt ze met de Rite of the Womb, een zuid-americaanse ritueel, speciaal voor vrouwen.
De samenwerking begon in een drukbezochte studio in Nederland. Inmiddels woont Lottie in Portugal en organiseren ze samen mooie bewustzijnsverruimende workshops en retraites in beide landen.
Met deze twee zeer ervaren “spaceholders” ben jij zeker in goede handen.
Lottie & Viviane
Laat je naam en mailadres achter en ontvang een mail met de datum voor de volgende Retraite.
Jij kan uit verschillende logeer mogelijkheden kiezen
Like to Share Lodges
1 en 2
Er zijn in totaal drie luxe lodges.
Lodges nr. 1 en 2 hebben drie éénpersoons slaapkamers per lodge. Er zijn dus in totaal 6 plekken.
privé slaapkamer in luxe lodge
gedeelde badkamer (met nog 2 dames)
6 overnachtingen
alle maaltijden (incl. gezonde tussendoortjes)
alle activiteiten (excl. massages en privé coaching sessies)
mogelijkheid tot transfer van en naar vliegveld Faro
prachtig uitzicht over de vallei
investering €1.471,-excl. BTW
(30% van het bedrag bij reservering)
Privacy Luxe Lodge nr. 3
Deze accommodatie is vol
De Lodge nr. 3 is de meest luxueuze van onze lodges.
In deze Lodge is ruimte voor twee deelnemers met ieder een privé slaapverblijf met een tweepersoonsbed. De luxe badkamer heeft een mooie douche en een heerlijk ligbad. Ook een moderne keuken en heerlijke varanda zijn aanwezig.
privé slaapkamer in luxe lodge
gedeelde badkamer met 1 dame
6 overnachtingen
alle maaltijden (incl. gezonde tussendoortjes)
alle activiteiten (excl. massages en privé coaching sessies)
mogelijkheid tot transfer van en naar vliegveld Faro
prachtig uitzicht over de vallei
investering €1.884,- excl. BTW
(30% van het bedrag bij reservering)
Privacy Villa
Je verblijft op de eerste verdieping van de centrale villa van de SPA. Op deze verdieping zijn er twee grote luxe twéépersoons slaapkamers. Geniet van jouw slaapkamer en gedeelde luxe badkamer.
twee éépersoons slaapkamers .
deel je badkamer met nog éé dame
6 overnachtingen
alle maaltijden (incl. gezonde tussendoortjes)
alle activiteiten (excl. massages en privé coaching sessies)
mogelijkheid tot transfer van en naar vliegveld Faro
investering €1.636,36 excl. BTW
(30% van het bedrag bij reservering)
